Yoga từ lâu đã trở thành “vũ khí” giúp những người phụ nữ giữ được vóc dáng của mình. Tuy nhiên, bộ môn thể dục này đòi hỏi sự dẻo dai của mỗi người. Chính vì nguyên nhân này mà nhiều người đã nói lời chia tay với Yoga.
Hình ảnh bà cụ luôn vui vẻ, nở nụ cười rạng ngời
Mới đây, hình ảnh bà cụ 80 tuổi với những động tác dẻo dai, thuần thục với những bài tập Yoga khiến nhiều người phải tròn mắt ngạc nhiên. Những động tác uốn dẻo đều rất đơn giản với bà cụ đặc biệt này.
Những động tác dẻo dai của bà cụ khiến mọi người đều ngạc nhiên
Xem thêm: Bà cụ 93 tuổi vẫn dùng máy tính, vẽ tranh hàng ngày
Theo những chia sẻ của bà cụ: “Để thực hiện những động tác Yoga cần phải được rèn luyện theo thời gian. Nhưng khi làm tốt được nó thì sẽ có một trái tim khỏe mạnh và một cơ thể vô cùng dẻo dai.”.
Bà cụ đã mở một lớp học để hướng dẫn những bài tập Yoga cho những người dân trong huyện
Bà cụ đã mở lớp để dạy những bài tập Yoga cho những bà cụ trong huyện. Mọi người đều rất thích thú với những bài giảng của bà. Mọi người thường nhận xét những động tác của bà cụ như của thanh niên và giống như một cô giáo Yoga thực thụ.
Những động tác của bà cụ khiến nhiều thanh niên phải ghen tị
Xem thêm: Câu chuyện xúc động về bà cụ một mình đi xe buýt tìm cháu
Những bài tập thể dục sẽ không bao giờ bị phân biệt bởi tuổi tác. Bạn sẽ làm tốt được tất cả mọi điều chỉ cần sự kiên trì cùng sự nỗ lực, cố gắng của bản thân.
Tâm An / Theo Một Thế Giới
0 nhận xét:
Đăng nhận xét